2021-07-14
成都圣安米悦心理咨询师
在生活、学习、事业当中总会出现一些让内心非常痛苦、焦虑的问题,严重的可能给心理健康带来巨大危害。如果平时总感觉内心特别痛苦,那么有什么好的方法可以缓解呢?心理咨询就是一个非常好的方法。在上面情况下做心理咨询较为合适?
1.因某个事件而痛苦不堪且无法自拔的时候;
2.与人交往感到困难的时候;
3.因为家庭矛盾无法自行解决的时候;
4.面对子女教育束手无策的时候;
5.面对情感困惑或情感危机而不知该怎么办的时候;
6.经常感到悲伤、愤怒、嫉妒、仇恨等不良情绪的时候;
7.自卑、固执、敏感、多疑等带来心理困惑或情绪紧张的时候;
8.失眠、多梦、早醒、入睡困难、睡眠浅等,有睡眠障碍的时候;
9.在没有躯体疾病的情况下,厌食、贪食或常感头部不适的时候;
10.在没有引发事件的情况下,情绪长时间持续低落、或持续高涨的时候;
11.莫名奇妙感到担心、焦虑、紧张、害怕、坐立不安的时候;
12.对某种特定的环境、场所、物体、人物、动物等感到恐惧或逃避的时候;
13.有某种冲动、想法,明知不正确或无意义,却无法克制的时候;
14.有反复洗手、反复关门、反复检查东西等无谓的行为,无法自控而感到痛苦不堪的时候;
15.对前途感到渺茫,人生没有方向的时候;
在工作中出现什么问题需要去做心理咨询呢?首先,当就业出现问题,自己无法做出选择的时候,可以让心理医生来帮助自己做一个最佳选择。其次,在工作中倍感力不从心的时候,也可以去做心理咨询,缓解内心的痛楚。
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心理咨询师
擅长青少年心理辅导、亲子关系、人格成长、家庭婚姻情感、人际关系相处引发的事业与学业问题、各类情绪压力问题的心理辅助...
心理咨询师
擅长儿童、青少年、性少数人群、成人心理咨询及长程个人精神分析(包括亲密关系、亲子关系、人际关系、情绪问题、女性心理、咨询师个人体验、成长性心理问题等)...
心理咨询师
擅长婚姻家庭与恋爱情感指导,情绪调节与压力缓解,儿童及青少年发展困惑,亲子关系与沟通指导,个人成长与人际关系指导等...
心理咨询师
擅长青少年心理问题的个体咨询,家庭系统排列,亲子有效互动,自我成长中的动机与目标树立,神经症与格式塔完型主义疗法,新情绪疗法与认知思维整合等...