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人际关系不好要怎么办?成都心理咨询师在线咨询免费

2021-06-29

成都圣安米悦心理咨询师

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  人际关系在我们的生活中是非常重要的。但并不是所有人都可以处理好人际关系,如果人际关系不好要怎么办呢?不妨从这几个方面来检讨一下自己。

  1、说话做事要顾及他人

  日常交往中,如果我们过于率性,就会导致人际关系变得僵硬。虽然说率性会给人一种很真不做作的感觉,但是如果过于率性就会招人烦。所以率性也要分时间地点场合的。

  2、不在背后评论别人

  有一句话叫做,“未知他人因,不评他人果”。你没有了解对方整件事情的经过,就不要擅自去评论别人,不要进行语言攻击,否则只会显得你没有教养,让大家对你敬而远之。

  3、不随便泄漏别人的隐私

  谁都有自己的小秘密,如果对方肯将自己的秘密告诉你,那就证明他是充分信任你的。而此时我们就要守住对方的秘密,不所以传播。如果你像个大喇叭一样到处传播对方的秘密,你们之间的友谊不但会破裂,别人也会远离你,什么事都不会和你说,因为别人也会担心自己的秘密会被你散播出去。

  4、少一些负能量

  负能量就像一个垃圾桶,它会在很短的时间里传染到整个办公室的人,影响大家的工作热情甚至团队的斗志。你和这样人在一起工作久了,工作起来就比较压抑,自然也没有人和这种人做朋友。

  5、懂得边界感

  一个有边界感的人,在与人交往的过程中,会让人觉得温暖又舒服,如沐春风。如果你是一个没有边界感的的人,觉得和对方关系很好,说话做事都很随意,就会让对方觉得和你相处有负担。个人都有自己的心理边界,你一但超过那个界限,就会让别人觉得不舒服。

  俗话说人脉就是钱脉,如果你的人际关系好,那你做什么定然都是顺风顺水的,也能减少很多不必要的麻烦。如果你的人际关系不好,而你又不知道该怎么办,不妨参考一下上述的建议,或许能帮到你。

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